Tradition

Die Yogaschule Kreuzberg bietet Hatha-Yoga in der Tradition nach T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar an.  Diese Tradition folgt einem Konzept sinnvoll aufeinander aufbauender Schritte und steht für einen offenen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Zufriedenheit.

Unsere Yoga-Unterrichtsweise steht für die Anpassung der Übungen an die übende Person, für Dynamik im Übungsprozess und für den Atem als Qualitätsmerkmal des Übens. Sie achtet die individuellen Möglichkeiten und Bedingungen jedes Übenden.

Diese Tradition ist auch unter dem Namen viniyoga bekannt.